Atem liebt Entspannung und Bewegung! Die integrierende Kraft des Atems stärkt das Immunsystem und fördert die Selbstheilungskräfte!
Das langsame Atmen mit der Nase wirkt gegen Stress und bringt inneres Gleichgewicht zurück. Lass den Atem so sanft wie möglich sein!
Es starten bald wieder die nächsten Kurse - ein paar Stunden zum Auftanken und Entspannen mit dem Erfahrbaren Atem nach Ilse Middendorf und der effizienten Buteyko-Methode!
Die Kurse sind sowohl für Beginnende als auch für Geübte zum Auffrischen und Üben, Üben, Üben gedacht.
Genießt eine Körperarbeit, die Lebendigkeit und Lebensfreude entstehen lässt, der Atem ist immer dabei!
Das OnlineAtmen findet statt als Gratisseminar
Fr 27. 9. 24 von 18.00 - 19:00 Uhr.
Weitere Termine OnlineAtmen sind am
Fr 8. 10. 24, Mi 6.11., Fr 29.11. jeweils 18.00 - 19:15 Uhr.
die Onlineabende via Zoom sind gedacht zum Üben bequem von zuhause aus,
Kosten für 3 x zusammen 40 €, sonst jeweils 15 €
Atem liebt Bewegung.
So gibt es zum gemeinsamen Üben den beliebten Atemsamstag am
Sa 9. 11. 24 von 9:30 - 12:00 Uhr und zum ersten Mal am
Sa 30. 11. von 9:30 - 13:00 Uhrzusammen mit meiner Atemfreundin Angela Hiltner, die ihr großes buddhistisches Wissen mitbringt und wir gestalten gemeinsam diesen Samstag vor dem 1. Advent in meiner Praxis in Fürth/Poppenreuth.
Kosten 9. 11.: 50 €
und 30. 11.: 60 €
Die effiziente Atemtechnik nach Dr. Buteyko
Den Körper in die neue Atemweise nach Dr. Buteyko "weniger-ist-mehr-atmen" zu versetzen ist unglaublich effizient und wir steigern uns deutlich in Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden.
Das nächste Buteyko-Intensivseminar findet statt am
Sa 16.11. 24 von 9:30 - 15:30 Uhr plus ein Zoomtreffen ca. 1,5 h nach Absprache.
Ort: in meiner Praxis, Poppenreuther Str. 128, 90765 Fürth
Kosten: 180 € incl. Skript, Wiederholer sind willkommen und zahlen die Hälfte.