Atemkurse

Richtiges Atmen hat eine erstaunliche Kraft.
Es ist einfach, Du brauchst kein Zubehör, keine Dogmen.
Wir üben nach der Methode von Ilse Middendorf und dem effizienten Atemtraining nach Dr. Buteyko.
Bewußtes Atem beruhigt und verbindet uns mit dem Herzen.
Ein starkes Immunsystem ist gerade in dieser Jahreszeit so wichtig...
und wir lernen warum der Nasenatem so gesund ist!
Den Atem spüren und fließen lassen...
die Übungen sind einfach und können gut in den Alltag integriert werden.

Die Kurse sind für Beginnende und schon am Atem Erfahrene geeignet.

OnlineAtmen via Zoom


Ich freue mich Euch die nächsten Termine zum Online Atmen zu präsentieren.
Für mich sind diese Kurse inzwischen ein freudiges Üben und in Kontakt sein mit Euch,
die letzten Sessions haben wirklich viel Spaß gemacht.

Wann:
Samstag 4. 6., 25. 6., 9. 7. 22 via Zoom jeweils 10:00-11:15 Uhr
Kosten:
15€ pro Session, bei Buchung der 3 Samstage 40 €

Atmen am Samstagvormittag

Weiter freue ich mich Euch den nächsten Livekurs anzukündigen,
für alle die die Präsenzkurse schätzen.
Es gelten die aktuellen Corona-Regeln.
Meldet Euch bald an, der Kurs ist sicher schnell ausgebucht.

Wann:
neuer Termin: 2. 7. 22, 9:30 - 12.00 Uhr

Kosten: 50 €

Wo:
in meiner Praxis, Poppenreuther Str. 128, 90765 Fürth

Buteyko Intensivseminar

Die effiziente Atemtechnik nach Dr. Buteyko

Du lernst

- warum weniger atmen mehr ist
- die gesunde Wirkung des Nasenatems
- die besondere Bedeutung von CO2
- Übungen wie Du ein neues Atemmuster aufbaust
- Integration in den Alltag
- tiefe Entspannung
und neue Power

Bitte kontakte mich gerne bei Fragen!

Wann:
Samstag, 30. 4. 22, 10:00 - ca. 15:30 Uhr
weiteres Treffen nach 2-3 Wochen via Zoom, Termin nach Absprache

Kosten: 180 € incl. Skript

Wo:
in meiner Praxis , Poppenreuther Str. 128, 90765 Fürth

Bitte die Anmeldung für die Kurse


per Email info@praxisquednau.de

oder telefonisch 0911/7908147.

 

 

Atmen - Bewegen - Entspannen in der VHS Fürth

Di  16:30 – 18:00 Uhr  12 Termine pro Semester

© Roland Kaplick